Smoothie Orange-Mangue

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Pour 4 smoothies:

  • 3 oranges
  • 1 mangue
  • 30g poudre d'amandes
  • 4 gouttes jus de citron
  • 1 blender ou mixer

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  1. Choisir une mangue mûre à point, la peler et couper la chair en dés.
  2. Presser le jus des oranges.
  3. Dans le bol du blender, mixer la mangue et  la poudre d'amandes avec le jus d'oranges, le jus de citron, et quatre glaçons.  Ne pas dépasser 20 secondes.

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Déguster immédiatement.

 

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